全网都在强推的洗发水真有用吗3个月真实测

“天道好轮回，脱发饶过谁”！不得不说，发型对一个人的外形影响是很大的，从大学刚毕业就开始疯狂掉发，每次洗头一网一网的掉，用手一捋都是一把，在我上班后，最经常被人鄙夷的就是头发，总说我的颜值都毁在头发上了！

所以在防脱生发问题上我可没少下功夫，试了中药熏洗、生姜擦头、侧柏叶洗头、防脱洗发水等等，经过我精心的养护，现在不仅脱发情况改善了，新发也是一茬接一茬的长！

我个人觉得给我防脱生发帮助最大的就是洗发水，所以今天就想给大家做一简单分享，希望能帮给到大家一些帮助！

首先就是洗发水：

我身边很多人都用洗发水很随意，其实如果没有用对洗发水，对头发的影响也是非常大的！自从开始防脱生发后我就主攻这个系列的洗发水，根据我自身使用感受和效果，我比较建议大家用壹锦集防脱育发洗发露，它就是我们日常都会用到的洗发水，我现在也一直在坚持用它。

当时被朋友安利的时候我还专门上网查了一下，它是采用侧柏叶、何首乌这类植物精华对头发很友好，而且有促进头发生长的作用，而且还是国妆特字号的。也可能就是因为这些，价格比普通洗发水贵点。

到手之后我就按照两天一次的频率使用，它起沫比较绵密，有淡淡的植物清香，我当时也是用它洗了四五次头发，掉发量就少了很多，看到了实质变化我就又复购了几瓶正常洗头用，用了不到两瓶，额头两侧就冒出了小绒毛，最明显的是头顶发缝黑了很多，不再是之前白花花一片了！有掉发问题和长发需求的朋友建议试试！

其次就是护发素：

护发素我一般用的都是柔顺效果比较好的，最常用的就是蜂花和资生堂，每次使用之后头发都非常柔顺，没有打结的情况，避免了拉扯，掉发量也会有因此减少一些。如果有条件的话可以和干发帽搭配着使用，这样不仅柔顺度高发质也会有变好！

除了用洗发水和护发素的使用外，日常习惯也非常重要！！！

1、尽量不要熬夜!熬夜又伤皮肤还伤头发！没有一点好处。

2、每天可以用热水泡泡脚，对身体好还能促进血液循环。

3、可以经常按摩头皮，用头皮按摩爪或者木梳多梳梳头，可以促进头皮的血液循环，对头发的生长有好处的。