头发大把大把地掉别慌自制洗发水,

夏天很热，大家洗头越来越频繁，但是有些人每次洗头都会觉得很难过，因为头发一根一根掉，抓了很多。面对这样的情况，他们根本不知道该怎么办。

脱发的一种类型，中医认为多由肝肾不足、气血不足引起：

肾虚：因为“头发是肾之花”，所以说头发是肾中精气盛衰的标志，治疗以补肾为主。血虚：因为“发为血之盈”，说明头发是由血之盈养的，所以宜养血养心，宁心安神。

防治脱发：桑叶米酒

[制造方法]

准备克桑叶和适量米酒，然后一起烧开水，然后用这个水洗头。坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，就能看到效果。

[解决方案]

1.桑叶有清肝热、凉血润燥、明目长毛的作用。治疗脱发的功效由来已久，很多古代医书都有记载：

《本草纲目》记载：“桑叶治劳热咳嗽，明目长毛。”；《本草从新》认为桑叶可以“养燥、凉血、止血”；明代医家龚廷贤所著《寿世保元》一书中记载“扶桑至宝丹”，其中就有嫩桑叶。他指出，这个方子“老年人可以服用，使眼睛明亮，变白变黑，化痰，生津，健脑填精，效果很好”。

2.现代研究表明，桑叶中含有丰富的铜，尤其是新鲜桑叶，铜含量为每克1.02至2.22毫克。铜可以防止脱发和皮肤增白。

3.此外，桑叶中含有芦丁和槲皮素，能维持毛细血管的正常阻力，降低血管通透性，恢复毛细血管因脆性增加而出血的正常弹性，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化等作用。

4.米酒能滋补肝肾阴，活血化瘀，两者合用对肝肾精血不足引起的脱发有帮助。