经常说淘米水洗头好,有科学依据吗

　　淘米水洗头的说法由来已久，根据老祖宗留下来的经验，淘米水洗头有护发作用，而现在很多传言称淘米水洗头还能阻止脱发催生新发，这样的说法对吗？淘米水洗头好不好，有科学依据吗？今天我们就来探讨一下。

、淘米水洗头有好处吗？　　

　　要说淘米水洗头对头发好的证据，流传最广的应该是中国黄罗村的瑶族妇女的头发，这里的妇女头发平均长6英尺，而且她们的头发直到80岁才开始变白，很多人将其归功于瑶族妇女洗头是依靠淘米水和自制的洗发剂，这样看起来淘米水洗头似乎确实有可取之处。

　　水稻含有大量的氨基酸、B群维生素、维生素E、矿物质、抗氧化剂等维生素和矿物质，但其75-80%的成分是淀粉。而米水是浸泡或煮饭后剩下的淀粉状水，据说具有润滑头发的功能，但到底有没有这些作用呢，来看看科学研究的发现。

2、科学研究怎么说？

　　随着使用米水来生发的流行度越来越广，发友也迫切想要知道淘米水对头发好不好。年的一篇论文指出，米水可以减少头发表面摩擦并增加头发的弹性。在其他地方，日本的研究机构开发了一种成像技术，显示肌醇对头发有强化作用，而米浆中含有肌醇。不过，迄今为止，米水对头发的好处，尤其是能够生发的特点仍未得到证实。

3、怎么看待淘米水洗头？

　　淘米水洗头或许可以让头发看起来更好一些，但用来洗头的淘米水最好是经过发酵后的淘米水，平常的淘米水意义不大，并且，这也是一个需要长期保持的行为，并且还要坚持不烫不染，否则便会前功尽弃。另外，淘米水洗头对于敏感肌人群并不友好，在淘米水中含有一种叫做麸质的元素，而麸质是过敏源中的一种，若接触不当，可能造成头皮感染或者是发炎。所以淘米水，尤其是自制的淘米水要慎用。

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