粉刺痤疮皮肤的护理常见问题

痤疮皮肤对每个人来说都是特别巨大的护理挑战，因为得痤疮的人群基数很大，针对痤疮的护理产品又是如此之多，而常人完全没有任何痤疮的护理知识，所以最终都会在眼花缭乱的广告中迷失。

下面将一些常见痤疮粉刺皮肤护理的问题总结一下：

一，痤疮面部清洁剂的使用

当强力清洁剂应用于痤疮皮肤的时候，使用者初衷是期望获得干爽清新的皮肤感觉，洗掉皮肤的大量皮脂，因为潜意识皮脂是不好的东西，需要洗得干净才好。但实际上大量的皂基和乳化剂对破坏皮脂膜屏障起了不可磨灭的贡献。本来皮脂膜屏障还有一定抑菌效果，而且皮肤毛孔里面的正常寄生菌群可以抑制有害菌的繁殖。但现在油脂没有了，正常寄生菌群被抑制了，所以皮肤反而更容易收到外部细菌感染，对痤疮皮肤护理不利。

建议：

1，使用无泡沫或低泡沫，非皂基，温和的清洁产品去清洗皮肤，以免洗得太干净出问题。

2，清洁剂中也许可以选择加了一些保湿成份的，如加入了甘油这类多元醇或者透明质酸的，或者加如各种植物油有过脂化的，这样清洁后皮肤还能有点湿润滋润的感觉最好；单纯皂基和强表活剂加入后清洁的产品，洗后皮肤会越发的干燥，应当避免。

3，值得注意的是有些人使用强力去油脂的洗发水洗发膏后，建议也要用大量的清水冲洗脸部减少清洁剂对面部皮肤的破坏。呃，发胶，摩丝这类不和谐的东西也不要玩了，我觉得对皮肤也有不好影响。

二，痤疮角质剥脱剂果酸的使用

虽然化妆品级别的果酸等产品对于痤疮来说是历史悠久的必备良品，解决了如此多的问题。以至于某些人一看到痤疮立马就联想到水杨酸，囧，其实我以前也是这个思路来着。但是，对于亚洲人这种FITZPATRICKⅣ型皮肤多发生的炎症后色素沉着，用高浓度的果酸换肤减轻色沉反而会有一定发生色沉的风险的危险。

建议：

1，找专业美容医疗机构（这里不是指美容院），有换肤经验的医生知道如何规避皮肤色沉风险给你做果酸换肤（焕肤），这位医生明白高低浓度果酸焕肤液对皮肤的剥脱效果，知道你的皮肤类型适合不适合换肤，知道皮肤发生的换肤反应的分级，知道使用中和剂处理过量的酸液以免产生过深损伤诱发炎性色沉。

2，自个用果酸的人，绝对不要用高浓度的，如果是AHA（甘醇酸和乳酸）上了6%，BHA（水杨酸)上了2%，你都别用。当然PHA（多羟基酸）较温和，目前化妆品规范没规定浓度，但，小心驶得万年船，PHA刚开始小心的少量间歇使用是很有必要的。我已经遇到好几个用PHA后明显脱皮的人咯。

3，换肤后或者使用含果酸化妆品后，会出现痤疮暂时性恶化，甚至本来没粉刺的皮肤也出现了粉刺。三石估计原因：果酸渗透到正常毛孔管口内，导致毛囊腺口蛋白质变性凝固，需要一段时间代谢后脱离，这期间管内皮脂还是冒出不来的，堵塞在皮脂腺内部，故恶化了粉刺痤疮。这时候一般不需要担心，发生的粉刺也可以做切开术排出，或者等待它毛囊口部的栓子自行代谢脱落。

三，痤疮皮肤的职业预防

因为有很多皮脂分泌旺盛的青年人群从事着各种高暴露化学物质的职业，所以某些职业接触性成份可能在皮肤粉刺痤疮加重方面扮演重要的角色。

常见的有戏剧演员使用油彩后，石化工人接触了石油煤焦油沥青等重矿油后，卤化物工人接触氯，溴的化合物之后，机械厂工人接触了切削油润滑油变压油后。

建议：

1，如果有痤疮体质的人最好不要从事这类工作。

2，做好职业暴露的预防，避免面部直接接触这类原料，穿能隔离原料的衣物，下班后即时清洗接触部位（这时候或许你真的可以好好洗洗叻）

四，痤疮皮肤在防晒方面的问题

痤疮皮肤晒太阳后，因为紫外线照射可能会获得较弱的抗炎作用，但问题是，长期暴晒的皮肤会发生表皮和毛囊角化增厚，而加重痤疮。

此外A酸和果酸等使用后的病人，经剥脱的角质层防护力减弱了，对日光照射会很敏感，容易被晒伤发生日光性皮炎

建议：

1，能不晒最好，如果您不想纠结防晒霜隔离霜有没有导致粉刺的效果，请买个大檐防晒帽出门。

2，如果有条件用含VC,VE,生物黄酮，烟酰胺的产品，或许可以获得一定对阳光的抵抗能力。

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