洗头是早上好还是晚上好什么时候不宜洗头一
洗头是一件人人都要做的事情，对于一些爱干净的人来说，还需要天天洗头，保持头发清爽干净才行。如果头发油腻不仅自己难受，还会给他人感官带来不适，更是会影响自己的形象。
每个人可能只知道要通过洗头保持头皮清洁，发丝洁净，发型有型，可能压根没有想到洗发应该是在早上洗好还是晚上洗好，什么时间不适宜洗头，每周最好是洗几次头，天天洗到底是好还是坏这类问题。
别急，在这里我们就给大家一一解惑。
洗头是早上好还是晚上好？很多老辈人坚持应该在晚上洗头，因为早上洗头容易受风，会加大中风的几率。其实洗头并没有早洗，晚洗哪个好的说法。
洗头其实和我们洗脸一样，也只是个局部清洁，起到清除头皮屑，清洗头皮油脂，为形象加分的作用。所以大家可以根据自己时间和习惯来安排。
对于早上时间紧张，头发也不爱出油的人来说，可以选择在晚上洗头，但是洗完后切记要吹干头发再睡觉，避免头痛感冒。
如果头发爱出油的人，那么就可以在早上洗头，这样可以保持整天清爽，避免经过一晚第二天头发早早有油了。当然了早上洗完头后也应该及时吹干头发再出门。
什么时候不宜洗头？关于什么时候不能洗头有很多说法。有的人说女性不能在月经期间洗头，会导致头痛，但是女性经期差不多要持续一周，很少有女性能容忍顶着一周的油头到处跑的，所以这种说法很难让女性朋友们遵守。
其实女性朋友们只要避开第一、二天经量比较多的时候，其余时间是可以洗头的。但是要记住在经期身体比较虚弱，洗头后要及时吹干，避免湿气入体，导致经血不畅。
还有说法，女性月子期间不能洗头，会落下头痛的月子病。事实是如果恢复得好的产妇，在头发很脏的情况下，也可以适当清洗下的，要不还会因为头发太脏，导致毛囊炎，造成脱发。
天天洗头好不好？其实洗发的次数得根据自己的发质。发质分为中性、干性和油性，不按发质分，洗错了，会在清洗掉灰尘的同时，也洗掉了外层保护头皮的皮脂膜，是很容易伤害到头皮和头发的。
如果头发油，每天洗一次是可以的，但是如果是晚上洗完发，第二早上起来还得洗一遍，就是清洁过度了，一天洗两次会伤害皮脂腺，使得头皮分泌油脂减少，没有皮脂膜的保护就会更损伤发质。
这里建议大家平日里可以用何首乌、侧柏叶一起煎水洗头，有帮助养发、生发、乌发作用。如果自己制作比较麻烦，也可以直接使用相关洗发水，像何首乌洗发水就是用多种草本植物精粹，清洁控油止痒、滋养头皮。
一周洗几次头最佳？油性发质的人隔一天洗一次最好，中性和干性发质的人最好是两天洗一次头发。如果是脱发严重的人可以适当减少洗发次数。
如果是从事比较脏的工作的人，那么为了保持干净卫生，就最好天天洗了。
总之如果头发脏是一定要洗的，至于洗发时间其实差别不大，注意避开吃饭后就行，而且洗完头后一定要及时吹干头发，不要立马睡觉或出门。
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