劝告大家ldquo早上洗头rdq

对于很多女生来说，拥有一头飘逸的长发，也是非常令人羡慕的，尽管如此，不过洗头发的过程也比较繁琐复杂，尤其是对于长头发来说，在天气寒冷的时候，人们经常饮食会减少洗头发的频率，毕竟不容易干，吹冷风之后也可能会诱发感冒的情况。

现在随着天气逐渐变暖，人们洗头发的频率也在上升，而且由于运动强度的原因，或者是室内温度过高也是会出现出汗的情况，这时候头发可能会感到比较油腻，人们在忍无可忍的情况之下就会洗头发，不过很多人对于洗头发的一些注意事项却并不了解，那么选择早上洗头发好还是晚上洗头发好呢？让我们一起听听医生的建议。

“早上洗头”和“晚上洗头”，哪个时间有益健康？不妨了解一下

在洗头发方面一个普遍的现象就是人们在睡了一觉之后，这时候头发也会变得比较毛躁，而且可能与人们预想的发型也有着出入，所以会选择在早上的时候洗头发，不过由于时间比较紧，洗完头发之后人们也去忙其他的工作，这时候的话我们的头部更容易受凉，如果长时间这样的话，可能会出现头痛的现象，对健康是不利的。

医生建议：如果早上计划洗头发的话，那么尽量的早点起床，让身体得到一个充分的缓冲的时间，时候时间会比较宽松一些，而且也能够让头发更干，可以避免受凉情况的出现。

晚上洗头发也是一个不错的选择，这时候人们洗完头发之后经常会将其吹干，而且也不会出去，这时候就避免了受风受凉的情况，而且头皮细胞也更容易出现更新的现象，对于缓解疲劳来说也是比较有利的。

不过晚上洗头发对于时间也一定要把握好，有在洗完头发之后，如果很快进入睡眠状态，可能头发比较凉，这时候枕在枕头上也会出现头痛头晕的现象，所以大家一定要把握好洗头发的时间，如果是在8点之后的话，那么也要深思熟虑一下，是不是会影响到我们的睡眠质量。

当提及洗头发的问题时，人们还可能会说，如果长时间不洗的话，可能会出现油腻的情况，这是人们无法忍受的，不过要注意洗头发的频率，如果挤得太勤的话，对我们的头皮也是一种伤害。其中的原理就和洗澡是一样的，如果洗得过勤就可能会导致我们的毛囊受到一定的损伤。

如果你现在保持着一天一洗头的频率的话，那么尽量的改正，除非是有洁癖的人，不然两天或三天洗一次头发，人们也是能够接受的，而且在长时间洗发膏或者是其他护发素的影响之下，可能也会出现脱发掉发的情况，过犹则不及。

通过上面的描述，大家对于洗头的洗头发的时间可能也越越有了解了，一定要掌握好洗头发的时间，也要根据自己的情况来定，千万不要为了一时的清爽，就让头皮受到困扰，健康值得大家用心去经营。

今日热点推荐，必看！

劝告大家！肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是大多数人忽略了

告诫大家！高血压就怕缺钾，吃什么能补钾？医生给你列出名单，要舍得吃

转告家人！一种水果竟可溶解体内结石,肾炎、支气管炎也能顺便治!

劝告大家！男性过了50岁，6大行为要戒掉，若忍不住，寿命变短，阳气提前耗散

劝告大家！高血压少服药！这4种食物是“降压王”，一天吃一点

劝告大家！每天嚼一把它，胆固醇降了，脑血栓好了，心血管病也不怕了

劝告大家！大蒜百益，唯有一害，您知道是哪“一害”吗？别等住

劝告大家！手脚冰凉，每天当零食吃一把，打通全身血脉，暖和一整天！早吃早好

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇