这是什么养生神器比枸杞保温杯防脱洗发水

一边作死一边养生

年轻人的养生日常

大多数年轻人的常态是：外卖、啤酒奶茶常伴身旁，不熬到两三点不睡觉，时不时来个通宵蹦迪，与红尘作伴肆意潇洒。

但有时也会唏嘘一阵，为不停脱落的头发，越发增多的黑眼圈和皱纹而感到一阵焦虑。

“老了老了，骚不动了”

有的人看似表面光鲜，实际上已经开始偷偷养生，枸杞泡茶是刚需，防脱洗发液、生发剂也早已备好。

但这些都够了吗？

“我要让天知道我不认输！！！”

事实上，他们已经掌握了养生的究极方法——吃。

俗话说得好，活到老，吃到老。怎么吃是有讲究的，现代人工作这么忙，但头发茂密的那一批人依旧也能有时间吃好，这到底是为什么呢？

“为什么呢？”

当然是因为他们用对了养生神器！

01

首先上场的是近年来最火的一只“机”——破壁机。

//苏泊尔破壁机JP//

风头盖过了榨汁机、原汁机、搅拌机等前辈的风头，受尽追捧。

别看它外观平平无奇低调奢华美丽大方，实际上是养生小能手必不可缺的一件方便省心又健康的厨房用具。

事实上，破壁料理机通过大功率、高转速瞬间打破食物细胞壁，释放更多营养元素使人体更易吸收，所以它也应运而生成为专业养生辅助工具。

头发问题，无外乎压力大、睡不好、血气不足等几种原因，古语有云啊，食疗法，治标更治本。

没有什么是一碗温补醇厚芝麻糊解决不了的，如果有，那就再来菟丝子茯苓、枸杞黑芝麻、何首乌、黑豆、山药等等等等等等

每天换着花样来一杯营养丰富的元气早餐，不止对头发好，事实上对身体哪都好。

养胃

温养肠胃，忙于工作三餐不正的小伙伴不妨试试，一个周期下来整个人都不一样。

减脂

对要减脂的小伙伴也很友好，能轻松做出各种代餐，营养充足又养颜。

当然，对于苏泊尔这款破壁机来说，果汁、米糊什么的都只是基本操作。

从元气早餐到健康代餐到下午茶到西式浓汤，浓汤、奶昔、绞肉、打粉等多种功能都能满足。

最最抚慰懒癌晚期患者的，大概是一键清洗功能，放好水，启动清洗功能，几分钟之后破壁机干净得就像没用过。

*小知识：食物未破壁时，只有10%-20%的营养被人体吸收，而破壁后能高达90%。破壁机能最大化的将食物中的大部分抗癌植物化学素和膳食纤维等珍贵的营养素释放出来，更有利于人体的吸收和需求，例如保护心血管、预防癌症、高血脂、动脉硬化等等。

02

说到温养身体，没有比慢熬炖煮的汤品更有效的了，手里没有两道营养汤的菜谱都不好意思说自己会养生。

但做出一锅让人食指大动，欲罢不能的的营养补汤可不是那么容易的。

事实上，你离色香味俱全的营养补汤只有一个好锅的距离，厨房小白也能轻松熬出好汤。

//苏泊尔电压力锅Q//

俗话说众口难调，对食物口感的不同追求通常困扰到某些小伙伴，是糯软一些，还是硬一点？不如刚刚好，不烂不硬？

是了，还要算好煮的火候、时间、水量，为吃口满意顺心的还真难。

所以你可能需要一台苏泊尔电压力锅，自由选择[偏硬][适中][偏软]3种口感，简直是你喜欢吃的它都有，不要太随意所欲。

//超多功能操作面板//

同时，针对不同食材有不同烹饪方法，鸡鸭、牛羊、排骨、蹄筋等都有对应的烹饪方案，精细化分类呈现出更精致的口感。

最招人喜欢的两个地方在于，一是球釜型内胆，受热更均匀，食物更入味；二是底部盘线盘，节省空间。

“妈妈再也不用担心我电线收纳太乱了”

03

米饭的营养价值常被我们忽略，殊不知一碗简单的白米饭里也藏了很多学问。

“

大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

”

“香~”

就像南方人点菜总也少不了一盘青菜，一顿饭中要是没有米饭，感觉这顿饭就算白吃了。

什么叫吃饭，口感、香味在线的白米饭就是一顿饭的精华所在、灵魂主导。

煮饭必有锅，是的，接下来为大家推荐一口好锅

一款即使没有柴火灶也能轻松煮出美味柴火饭的电饭煲——

//苏泊尔电饭煲40FCQ//

秘诀在于特有的球釜内胆设计，传热快，就像小时候老家的大铁锅一样，深弧球面能够精准控火，煮出来的米饭更透芯，口感香甜Q弹。

十分方便的是，能够24小时智能预约，无论是早上一觉睡醒马上喝粥，还是晚上到家就吃饭，都能满足。（就是这么棒~）

“你知道吗？！听说苏泊尔又双叒叕搞大事！

双十一在唯品会，大把优惠折扣不要钱的撒！！！”

愣着干什么，快戳“阅读原文”

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