防疫囤货清单如果突然被隔离,要准备哪些东

#抗疫#

上海市卫健委11日通报：年4月10日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例例和无症状感染者例。

一大早，小丰看到这个数据，内心是慌乱的。持续了近三年的疫情似乎又严重起来了。而曾经的国际大都市上海，俨然成为一座危城。

明明是春暖花开的好季节，我们却每天都在提醒吊胆，生怕一不小心就无任何准备的情况下就被隔离了。

不过，也不用过度担心！今天，小丰就带你们看看临时隔离在家需要准备些什么，赶紧码住提前准备起来吧。

1.食品类

临时居家隔离一般7-14天，这个时间并不算短，因此最重要的提前准备各类食品。

（1）主食：

主食比较经放，面条、大米、面粉可以提前准备真空包装或塑封好的，比较容易保存。如果家庭人数较多，则可以准备大袋的，如50千克一袋的。

（2）肉质类

隔离期间无法吃上新鲜的肉类，但为了营养，需要提前购买冻肉、冻虾。新鲜的猪肉购买后切块放置，既省地方，也可以吃很长时间。

（3）蛋奶

鸡蛋和牛奶必须要常备，尤其牛奶可以选择保质期长一点。如果家中有三周岁以下的小朋友，最好备下一些罐装奶粉。

（4）耐储存的蔬菜、水果

隔离期间很难吃上新鲜的水果蔬菜。我们可以购买一些风干的蔬菜干、水果干，既可以当零食，也可以补充所需的营养。而短期的时间内，我们则可以多准备一些耐储存的蔬菜、水果。如土豆、白菜、胡萝卜、苹果、橙子......

（5）速食类

速冻水饺馄饨、罐装酱菜、面包、压缩饼干、泡面等简直就是不会做饭的朋友的福音。隔离期间一定要多屯一点哦。此外，桶装矿泉水也是少不了的必备物品哦。

2.生活用品类

（1）日常清洁用品：洗衣液、衣物消毒液、肥皂、牙膏、牙刷、洗面奶、洗发露、沐浴露。

用纸类：卷纸、抽纸、湿厕纸、湿巾。

（2）女性用品：卫生巾、安全裤。

（3）厨房用品：洗洁精、垃圾袋、保鲜膜/袋/盒、厨房用纸。

（4）消毒防护用品：消毒液、消毒酒精、湿巾、口罩、一次性手套。

（5）宠物类用品：宠物粮食、宠物零食、尿垫/猫砂、宠物备用药、洗护用品、小玩具

3.常用药品类

隔离在家，更要做好防护，因此我们可以提前准备一个家用版小药箱，毕竟一旦不舒服我们也无法及时出去就医。药箱必备物品有：创可贴、止痛药、抗过敏药、体温计、便秘药、止泻药。此外，如果自身患有疾病，且长期需要服药，则需要提前将准备好药品，以免吃完无法及时补给。

4.减压娱乐类

被隔离在家除了要抱枕日常吃喝，我们还需要准备一些可以减压娱乐的物品。因为长时间的封闭对我们的精神折磨是十分严重。

（1）各类书籍，如果家中有小朋友还需要准备一些玩具。

（2）电子产品：隔离期间可以追剧、打游戏。如果是学生，也可以用来上网课、学习。

（3）手工类：如十字绣、画画都可以用来打发时间，娱乐自己。

（4）运动类物品：瑜伽垫、无绳跳绳都可以在家就能使用，且不会打扰到邻居。

以上四大类就是小丰整理好的详细囤货清单。临时隔离不要怕，只要我们摆正心态，做好万全的准备，一定可以等到春暖花开、携手出游的那一天！

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